Секретный уровень
+7 919 128-88-18
Начни сбрасывать лишнее сегодня
Личный коучинг по снижению и стабилизации веса Ирины Быковой
Вверх
Главная
Обо мне
Золотой стандарт
Отзывы
Контакт
Подписка
Таблицы и счётчики
Калькулятор для расчета дневной нормы калорий
Ваш возраст
Ваш пол
Мужской
Женский
Ваш вес в кг.
Ваш рост в см.
Ваш уровень (степень) физической нагрузки (активности):
базовый обмена веществ
минимум или отсутствие физической нагрузки
легкая физическая нагрузка - 3 раза в неделю
умеренная физическая нагрузка - 5 раз в неделю
высокая физическая нагрузка - интенсивно 5 раз в неделю
ежедневная физическая нагрузка (активность)
ежедневная интенсивная физическая нагрузка
ежедневные тренировки и физическая работа
Рассчитать по формуле
Харриса-Бенедикта
Ещё больше полезных и интересных материалов в бесплатной подписке:
Поделиться с друзьями:
Запись на интервью
+7 919 128-88-18
info@irinabykova.ru