Секретный уровень
+7 919 128-88-18
Начни сбрасывать лишнее сегодня
Личный коучинг по снижению и стабилизации веса Ирины Быковой
Вверх
Главная
Обо мне
Золотой стандарт
Отзывы
Контакт
Подписка
Таблицы и счётчики
Калькулятор для расчёта потраченных калорий
Ваш вес в кг.
Потраченное время (часы : минуты)
:
Что Вы делали
--Выберите--
Беседа сидя
Беседа стоя
Уборка - вытирание пыли
Гимнастика - вольные упражнения
Глажка белья
Езда в автобусе
Игра на фортепиано
Умывание
Мытье окон
Мытье полов
Мытье посуды
Натирка полов
Отдых лежа
Печатание на компьютере
Написание текста вручную
Подметание полов
Прием пищи сидя
Работа водителя
Покраска или штукатурка стен
Работа на приусадебном участке
Сидение
Cон
Стирка вручную
Стояние
Труд промышленных рабочих
Труд тяжелый
Уборка постели
Умственный труд
Физическая зарядка
Ходьба по комнате
Чтение
Шитье ручное, машинное, вязание
Школьные занятия
16-20 ступенек в минуту
30-35 ступенек в минуту
60-70 ступенек в минуту
Бег трусцой
Ходьба в гору
6 км/ч
10 км/ч
11 км/ч
13 км/ч
15 км/ч
7 км/ч
12 км/ч
15 км/ч
Катание на коньках
4 км/ч
10 км/ч
15 км/ч
Бадминтон
Балет
Бальные танцы
Баскетбол
Большой теннис
Бокс
Боулинг
Борьба
Виндсерфинг
Водные лыжи
Волейбол
Гольф
Гребля
Катание на роликах
Клубные танцы
Конный спорт
Настольный тенис
Парусный спорт
Плавание
Прыжки со скакалкой
Серфинг
Стрельба из лука
Фехтование
Футбол
Чечетка
Ещё больше полезных и интересных материалов в бесплатной подписке:
Поделиться с друзьями:
Запись на интервью
+7 919 128-88-18
info@irinabykova.ru